foto1
USVGC
foto1
USVGC
foto1
USVGC
foto1
USVGC
foto1
USVGC

+370 389 616 23
ucentras@ugdymas.utena.lm.lt
Utenos šeimos ir vaiko gerovės centras



pageRugsėjo 20 dieną Užpalių seniūnijoje vyko grupinė konsultacija tema - „Paprasta, sveika, pigu!". Konsultacijos metu dalyvės turėjo galimybę pačios su specialisčių iš Utenos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro pagalba pasigaminti sveikus patiekalus. Gamybos metu moterys tobulino maisto gaminimo įgūdžius. Specialistės kartu su socialiniu darbuotoju užsiėmimo dalyvėms pristatė sveiką mitybą, papasakojo apie sveikus, tačiau pigius produktus, patarė, kaip pigiai, tačiau sveikai ir skaniai pavalgyti.

Utenos bendruomeninių šeimos namų koordinatorius socialinis darbuotojas Martynas Grunevas

 

Rugsėjo 15 dieną Utenos Bendruomeniniuose šeimos namuose vyko grupinis užsiėmimas vaikams, tema - „Draugystės svarba". Užsiėmimo metu buvo diskutuojama apie draugystę, jos svarbą, apie tai, jog žmogus yra sociali būtybė ir jam reikalingi draugai. Kas yra draugas ir kodėl yra gera turėti draugų. Užsiėmimo metu vaikai taip pat žiūrėjo filmuką apie draugystę. Žaidė žaidimą, kurio metu turėjo papasakoti apie savo draugus bei ką jiems reiškia draugystė.
Užsiėmimą vedė psichologė Simona Čepėnaitė.

Rugsėjo 13 dieną Užpalių seniūnijos grupės dalyvės dalyvavo Fraktalų piešimo užsiėmime. Pagrindinis fraktalų piešimo tikslas – piešiant ir spalvinant elementarų, kiekvienam prieinamą piešinį susijungti su savo pasąmone, per intuityviai atėjusių spalvų ir formų prizmę ištraukti iš jos informaciją apie savo emocines, psichologines problemas iš praeities, dabarties ir net ateities tam, kad jas galima būtų įvardinti, pripažinti, ir, svarbiausia – savarankiškai spręsti ir koreguoti per fraktalinį piešimą bei spalvinimą. Po fraktalų piešimo dalyvės dalyvavo Jogos užsiėmime, kurio metu susipažino su joga, jos nauda žmogui. Jau senai žinoma, kad jogos metu žmogus atsipalaiduoja, sulėtėja kvėpavimas, organizmas iš aktyvios streso būsenos palaipsniui pereina į ramią relaksacijos būseną. Atsipalaidavus lėtėja širdies plakimo greitis, mažėja kraujospūdis ir streso hormonų lygis. Streso mažinimas – vienas iš dažniausiai minimų jogos nuopelnų.

Utenos bendruomeninių šeimos namų koordinatorius socialinis darbuotojas Martynas Grunevas

Utenos šeimos ir vaiko gerovės centro bendruomenė visuomet su entuziazmu ir gera nuotaika prisideda prie ne tik Utenoje, tačiau ir Vilniuje organizuojamų akcijų bei veiklų. Jau ketvirtą rudenį iš eilės Centro vaikai dalyvauja Danske Bank Vilniaus maratone, kuris šiais metais visus dalyvius sukvietė bėgti įvairiausio atstumo trasomis rugsėjo 10 dieną. Lukas, Renaldas, Vakaris, Adomas, Edvinas, Algimantas ir Arvydas dalyvavo Corny moskleivių ir studentų 3 kilometrų bėgime. Jaunuoliai labai didžiavosi, kad turėjo galimybę ir šį rudenį dalyvauti maratone, sėkmingai įveikė distanciją ir į namus grįžo geros nuotaikos bei pasisėmę gerų įspūdžių.

Socialinis pedagogas Dainius Gudas



Copyright © 2017 Copyright Utenos vaikų globos namai Rights Reserved.